沒有腰椎盤突出，只有骨質增生，只是晚上

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：沒有腰椎盤突出，只有骨質增生，只是晚上脹痛睡不了覺，其余現象沒有，用過好多藥，都沒什麼效果，

建議：你好，根據你的描述，骨質增生一般是由於勞累，慢性勞損等原因引起的。建議注意休息，減少腰部的活動，避免劇烈活動。注意腰部的保暖，避免受涼受潮，可以多吃含鈣高的食物，比如牛奶，蛋類，紫菜，蝦皮等。可以給予熱敷，艾灸。還可以外用活血化瘀，舒筋通絡的膏藥外敷。