頭頸肩背腰骶臀腿痛患者的X片中常可發現“骨刺”（又叫骨質增生）。有人認為是它壓迫了相鄰的血管、神經而引起疼痛。由於“骨刺”難以消除，人們往往望“刺”興歎，甚至因擔憂它會無限制發展導致嚴重的後果而談“刺”色變。然而，大量的資料顯示：
骨質增生示意圖
（1）患痛部位的X線攝片所見的“骨刺”，與血管，神經以及體檢發現的最痛點之間沒有必然的相關性；“疼痛”與“骨質增生”在程度上也不成正比；且經過治療後，疼痛能夠緩解，“骨刺”卻依然如故。
（2）神經組織對單純的壓力刺激只產生“酸、脹、麻”的感覺，再加上炎性物質的刺激才會引出痛感。
（3）增生是骨組織在外力的長期、反復作用下發生的順應性改變。
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