病情描述及疑問：醫生你好，我的頸椎第二第三節之間；第五第六節之間出現骨質增生壓迫到神經,手臂和肩膀出現疼的和麻痺感.我現在不知道采取哪種治療方法比較好，中醫針刀療法怎麼樣？能介紹一下麼？頸腰椎病做哪種保健操比較好？
建議：您好!小針刀是由金屬材料做成的在形狀上似針又似刀的一種針灸用具.小針刀療法是一種介於手術方法和非手術療法之間的閉合性松解術.小針刀治療原理：1）松解神經根和椎間幾周圍組織.2）切開椎間口上,下緊張的腱膜.小針刀療法操作的特點是在治療部位刺入深部到病變處進行輕松的切割,剝離有害的組織,以達到止痛祛病的目的.其適應證主要是軟組織損傷性病變和骨關節病變.小針刀療法的優點是治療過程操作簡單,不受任何環境和條件的限制.治療時切口小,不用縫合,對人體組織的損傷也小,且不易引起感染,無不良反應,病人也無明顯痛苦和恐懼感,術後無需休息,治療時間短,療程短,患者易於接受.頸腰椎病可以做八式頸椎保健操，效果比較好。