病情描述及疑問：家裡有老人，因為隨著身體的變化，年齡的增大，老人家的睡眠質量也日漸消退，從別人口中得知有睡眠枕頭。所以，想咨詢一下睡眠枕頭真的有用嗎？什麼樣子的睡眠枕頭才有助於睡眠？
建議：你好，睡眠枕頭有用，不過並不適合傳說中的那麼神奇，而且還要看裡面的材質是什麼， 睡眠枕頭是保健枕，在普通枕頭的基礎上有一些茶葉和熏衣草還有一些中藥，味道不明顯，在超市可以買的，200元左右 建議你買的時候可以試用一下，但是不能光看促眠還要看枕著是不是舒服，否則不舒服還是睡不著啊，所以還是要選擇合適自己的枕頭。建議補充維生素類，看看失眠是不是營養失衡。