病情描述及疑問：醫生你好！半個月在家啞鈴做臥推，肩關節啪啪的響，沒在意但是聲音聽著不舒服，停了10來天報了健身房，也是做的臥推，做完沒啥事，就是肩關節響，過了2天手抬高有點輕微的刺痛，本來是上抬才響才有刺痛，現在斜抬高和後抬高，或者摸肋骨都有響聲伴有刺痛，是右關節。現在睡覺翻身壓著右胳膊，也不舒服，就像壓住神經那樣，正常情況不痛，不擺動手臂也不響。就是感覺有點不舒服，醫生，我是怎麼了，求解。哦好像手臂抬起一小會就就累，以前不是這樣的。肌肉還有點酸。
補充說明：搽過活絡油
分析：該情況可以考慮是肩周炎建議：你好，考慮肩周炎，建議運用按摩、理療都有良好的治療效果，如能注意家庭養護進行功能鍛煉才能促進局部血液循環。
