我去年十一月開始患肩周炎，剛開始是右手

基本信息：女  53歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我去年十一月開始患肩周炎，剛開始是右手後來左邊也痛，現在到了晚上雙肩下面特別酸痛。請問該怎麼辦？

補充說明：去年十一月份

建議：肩周炎止疼的話,可以口服雙氯芬酸鈉分散片,貼膏藥,一般不宜過早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長.一般可自我采取一些主動運動練習,保持肩關節活動度,在急性期限過後方可推拿,按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的。