病情描述及疑問：人手臂圖？由於干體力活手臂肌肉感覺拉傷的感覺沒有做任何處理以為過段時間會自己好可是這都三個多月了還疼的厲害手臂肌肉酸痛該怎麼辦需要治療嗎？該怎麼治療？
建議：第一個方法如果是因為忽然運動或者怎加運動量導致手臂肌肉酸痛那麼以後在運動之前做更多的熱身運動緩解一下在運動完畢之後再做一些緩和的舒展動作一般幾天之後就能夠消除酸痛第二個方法如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛那麼首先就要調整自己的睡姿和坐姿其次最好每坐一個小時就起來甩甩手做個五到十分鐘的舒展運動第三個方法如果是因為運動或者其他原因弄傷手臂導致肌肉酸痛的話最好做一下輕微的按摩同時配合敷一下熱毛巾能夠舒緩疼痛第四個方法有時候如果是感冒或者其他身體不適伴隨引起的肌肉疼痛那麼吃一些消炎藥或者止疼藥就可以了第五個方法如果白天夜間常常會出現手臂酸痛而且肩頸部也不舒服那麼可能是脊椎或者肩周炎等引起的最好去醫院做專業的按摩推拿以及針灸和藥物治療