病情描述及疑問：肩周炎怎麼治療我的胳膊用力時肩部疼痛厲害（說不清使關節疼還是肌肉疼，晚上睡覺時經常疼醒）抬不高。活動時就疼。北京哪家肩周炎醫院好啊
建議：你好！肩周炎患者應該注意以下幾個肩周炎注意事項：1.肩周炎急性期間，以緩解疼痛為主，不要使用推拿和按摩等治療方式，不可過度運動。2.積極配合治療，針對功能障礙的症狀，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。3.保持一個良好的心態，肩周炎的康復運動或者功能訓練不是一時的，需要肩周炎患者長期堅持。4.日常生活中調整良好的生活和工作習慣