尖周炎好些年了一直沒有治請問醫生怎麼治

基本信息：女  39歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：尖周炎好些年了一直沒有治請問醫生怎麼治

分析：該情況可以考慮是肩周炎

建議：得了肩周炎後，記得，這個時候，就要注意自己的勞動分配量以及坐姿的改變了。建議你坐的時間不要長太，一個動作也不要用的時間太長，最好是可以改換坐姿，或者是可以站起來多多走動等。如果已經感覺到肩部不舒服的話，你可以坐在椅子上，然後雙手抓住椅子的兩邊扶手，然後把腰緊緊地靠在椅子的後背後，努力地把頭往後仰，脖子卡在椅頭，然後再往下仰，這樣的動作對於改善肩部疼痛有很大的幫助。