我肩膀不舒服有一段時間了，活動後會很舒

基本信息：女  42歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：我肩膀不舒服有一段時間了，活動後會很舒服，長期缺乏鍛煉或晚上會明顯有痛感，最近一個星期，右邊頭會痛，是肩周炎嗎？需怎麼治療？

建議：您好，您的肩關節疼痛不適感但活動後會減輕可能是肩周炎，肩周炎屬於肌肉慢性勞損，如果有疼痛點可以用封閉治療，避免過度勞累，外用熱敷