病情描述及疑問：肩部疼痛2月多，基本能忍受，功能受限，沒有到醫院治療，自己用紅外線照射，近2天疼痛加劇，影響睡眠，請問我現在屬於肩周炎的什麼期，需要什麼樣的治療。
補充說明：沒有到醫院治療，自己用紅外線照射，沒用消炎止痛藥。
