我是從是裝卸工，每天手提50斤重的貨，

基本信息：男  40歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我是從是裝卸工，每天手提50斤重的貨，最近肩膀酸痛，肩關結啪啪響，怎麼辦？謝謝

補充說明：沒吃藥

上述的症狀屬於肩周炎的表現，也是由於長期的勞累所導致的，還應適當的休息，局部熱敷，同時可以中醫針灸、理療、推拿。