我是在辦公室工作的，經常用電腦。最近右

基本信息：男  43歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我是在辦公室工作的，經常用電腦。最近右肩膀頭位置手臂活動時有響聲且痛，手摸著活動感覺就像骨頭是碎的，摩擦很大請問是什麼回事？

建議：我認為最大的可能是肩周炎的前兆，應該注意休息，適當鍛煉，不能保持一個姿勢過長時間，以免形成肌肉勞損。