病情描述及疑問:我是一名十八歲的女高中生,現在感覺右肩膀疼痛,不是那種肌肉的痛,是筋裡面的痛,平常玩手機時,寫作業時,都會酸痛,一般痛的時候我會都活動一下手臂,轉它。晚上睡覺的時候都不能很自然的放手,以前去過醫院,但都是得了一些止痛藥,!請問我該怎麼辦?怎麼才能好?是什麼個情況?謝謝!