健懿堂治好了肩周炎和頸椎病，爺爺都六十

基本信息：男  63歲

所患疾病：肩周炎（已到醫院就診）

病情描述及疑問：健懿堂治好了肩周炎和頸椎病，爺爺都六十多了，請問一下醫生，老年人肩周炎在日常鍛煉中有什麼要注意的嗎？比如說鍛煉時間，鍛煉次數之類的？

建議：你好，其實這個主要的治療就是功能鍛煉，這個沒有嚴格的要求。鍛煉方法就是垂臂旋轉，爬牆外展等，