平躺後腰疼，躺一會後就變得很舒服，平時

基本信息：男  18歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：平躺後腰疼，躺一會後就變得很舒服，平時喜歡躺著或者彎腰玩手機。

建議：你好，平躺後腰疼，躺一會後就變得很舒服，平時喜歡躺著或者彎腰玩手機，這個是腰肌勞損了，需要鍛煉要部的，加強活動才會好轉的。