親，腰肌勞損怎麼鍛煉好呢 [腰肌勞損]

基本信息：女  32歲

病情描述及疑問：親，腰肌勞損怎麼鍛煉好呢

建議：你好，腰肌勞損，就是說這個是因為過勞造成，需要注意休息，配合按摩拔火罐來處理，等情況好一點了，再運動鍛煉，如慢跑。