基本信息：男 35歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：長期干重力活，腰肌勞損嚴重，腰肌勞損怎麼恢復好？
建議：您好，根據您的描述，您的病情較為嚴重。長期干重力活，導致您的腰椎受損，脫離這種狀態有利於病情緩解，建議您暫時換一下工作環境。另外，用藥對於緩解疼痛也有很大幫助，常用於治療腰肌勞損的藥膏為奇正消痛貼膏。您購買時最好到正規藥店購買，使用前先看說明書，需將濕潤劑塗灑在藥墊上再貼敷。使用有誤，療效不一定能達到，所以正確按說明書使用。少做劇烈運動，多休息，吃一些營養豐富的食物，也對你治療腰肌勞損有好處。
