病情描述及疑問:本人是一名考研學生,由於久坐看書腰疼,請問有什麼辦法緩解這種疼痛?
擅長:內科、外科、放射科、麻醉科等,在臨床工作中消化、內分泌、神經內科為專長。
建議:您好!根據你的情況可能更恩腰肌勞損有關,建議注意休息,必要時進行局部按摩理療或口服應用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物對症治療就可以了。