我患有腰椎間盤突出和腰肌勞損

基本信息：女  35歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問："您好啊大夫，我今年35歲，有腰肌勞損病史，大概數十年了，今年拍ct,磁共振都做過，是腰椎間盤突出，突出0.4-0.5毫米，頸椎無曲度，退行病變，。病症是 臀部外側脹痛，兩大腿外側酸脹疼痛，直至小腿，左腿疼痛較重，左手中指有麻木感，雙腳脖有麻木感，左腿疼痛時比右腿涼。稍微勞累時就會疼痛加劇
經過針灸推拿按摩後沒有什麼效果，請大夫幫診斷"

建議：腰肌勞損是一種慢性腰部肌肉損傷，以往治療主要用理療、電療、局部用藥等，但療效不理想。可以服用中藥腰痛寧膠囊，它具有消腫止痛、溫經通絡、疏散寒邪之功效，改善神經、肌肉營養狀況，促進功能恢復，腰部攣縮的肌纖維松弛，從而解除腰痛症狀，達到治療目的。