一個人帶寶寶家人都出去打工了，乾了幾個

基本信息：女  24歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：一個人帶寶寶家人都出去打工了，乾了幾個小時做飯，洗衣服…買菜……等，腰累的痛，這樣怎麼辦好的快？是直接躺下去休息嗎？有時候感覺躺著腰不敢挨床怎麼回事

建議：您好，您的情況應該是過度勞累引起的，建議您應該注意休息，同時可以進行相關的按摩放松的，祝你健康