腰部激烈運動後，隔天起床後腰直不起來，

基本信息：女  

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腰部激烈運動後，隔天起床後腰直不起來，直起後，彎不了腰，就是強硬疼痛。

建議：你好，你這種情況，有可能是腰肌勞損的表現，建議平時注意不要干重活，或者猛用力，可以適當的按摩理療，或者抹點紅花油，一般是可以有效緩解的。