您好，本人39歲女，腰部總是酸疼，

基本信息：女  39歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：您好，本人39歲女，腰部總是酸疼，

建議：根據你提供的情況，一般的考慮是著涼腰肌勞損引起的症狀，及時的自我調理。首先需要注意個人的調理，可以采取熱敷按摩的方法，口服壯腰健腎丸大蜜丸獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物調理，配合針灸的方法治療祝你健康。