腰疼，活動有點受限，嚴重時稍微一動就疼

基本信息：女  26歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：腰疼，活動有點受限，嚴重時稍微一動就疼，拍過片子不是骨頭的事喝過一個禮拜中藥但過段時間又開始了請問有什麼好的藥貼或者方法嗎

建議：你好，根據以上描述，這種情況考慮是腰肌勞損引起，建議平臥硬板床，可配合針灸、按摩進行治療，祝早日康復！