腰椎間盤突出患者是否要避免走下坡路（相當於穿高根鞋）？此時腰椎的壓力比平路要大嗎？
你好，腰椎間盤突出症的發病機理，為椎間盤受到了超過生理負荷的壓力，又沒有及時得到有效恢復，因而形成椎間盤膨出、突出、脫出、脫垂，並由此產生症狀。因此，腰椎間盤突出症的患者務必在日常生活中，盡可能減少腰椎間盤受到的壓力，尤其是超常負荷。走坡路、穿高跟鞋、彎腰、負重都會增加腰椎間盤的負荷，都應當盡可能避免。
