人們說游泳可以治療腰椎間盤突出，是真的嗎？
腰椎間盤脫出主要是看輕重。輕度的可以保守治療。嚴重的要手術。游泳是加強腰背肌肉鍛煉的一種。可以治療腰椎間盤脫出但是還是需要其他治療配合。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。加強腰背肌肉鍛煉。燕飛的動作。可以理療按摩針灸牽引選擇專業醫生治療。腰部用力的時候帶護腰。急性期要平臥硬板床。祝您早日康復。
