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腰椎間盤突出瑜伽鍛煉怎麼樣,能康復嗎

  • 基本信息:男 28歲
  • 病情描述:

    腰椎間盤突出瑜伽鍛煉怎麼樣,能康復嗎

  • 醫生回答: 病情分析:

    腰椎間盤突出的保守治療中有一個腰肌鍛煉是可以做的,對於瑜伽並不是適合的。只要是腰椎活動度比較大的運動就要避免否則就會加重突出的。

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