腰椎間盤突出可不可以吃松籽
腰椎間盤突出可以吃松籽含有多種維生素，是很有價值的木本油料和保健食品。松籽仁中富含蛋白質、碳水化合物、及大量的Ve成份和內含豐富的維生素A和E及人體所需的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸，還有其它植物中所沒有的皮諾斂酸等。經常食用可預防心髒病；降低血脂，軟化血管。還具有防癌、抗癌之作用，有滋顏美容等功能。
