我昨天一不小心把腰扭傷啦！現在疼痛難忍

基本信息：男  19歲

發病時間：最近24小時

病情描述及疑問：我昨天一不小心把腰扭傷啦！ 現在疼痛難忍 走路很困難 躺著不能動 腰部非常疼 翻身也有點困難 你說我該怎麼辦？ 這種情況多久能好

建議：你好，你描述的情況腰部是扭傷，和用力拉傷，還是有區分的。如果是前者，需要進行中醫的推拿還是有效果的，後者需要臥床休息。