飛燕式鍛煉

基本信息：女  34歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：飛燕式鍛煉? 腰椎盤突出期做飛燕式鍛煉時腰部感覺酸痛,是屬於正常現象? 還是會加重病情?左右腰部右側酸痛較嚴重,想得到怎樣的幫助：有什麼自我康復治療方法?腰椎盤突出期做飛燕式鍛煉時腰部感覺酸痛,謝謝

建議：你好，腰椎間盤突出的疾病是常見的疾病的，往往是可以引起疼痛症狀的。一般的情況做飛燕式的功能活動後出現酸痛的症狀是正常的。不用擔心。需要堅持做的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。飲食豐富。