因為我是腰椎間盤彭出，所以這段時間在牽引

基本信息：女  39歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：因為我是腰椎間盤彭出，所以這段時間在牽引，藥熏，艾灸，推拿按摩，治療中，但是3天前月經來了，請問我現在能做以上哪些項目，哪些項目不能做？求解答謝謝！

建議：您好，腰椎間盤突出可以牽引，但是不能推拿按摩，以免加重病情，建議鍛煉腰背肌，避免過度勞累

病人追問：

能去游泳嗎？這個項目鍛煉腰背肌嗎？謝謝求解答！

• 回答追問：

  你好，鍛煉腰背肌對脊柱穩定性有利，平時避免過度勞累

病人追問：

我是想問游泳有助於腰椎嗎？謝謝醫生求解答哈

• 回答追問：

  你好，游泳也有助於腰背肌鍛煉，避免背部受涼及勞累