腰椎間盤

基本信息：男  38歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腰椎間盤？腰輕微痛、左腿有時會麻，CT檢查結果是腰椎間盤輕度突出，我以後可以做深蹲、蛙跳、跳繩、引體向上和長跑類的運動了嗎？我沒有重體力勞動史，主要是久坐造成的。腰椎間盤突出適合做什麼運動？

建議：你好，你說的那些運動以後都不要做了，只能走走路，散散步，腰椎間盤突出只有手術才能根治，但手術是有指針的，不是所有的人都能手術，再就是可以理療，牽引，按摸等方法，還可以外用點活血的藥物，如雲南白藥氣霧劑，睡硬板床，平睡，低枕，盡量的少活動，多休息