就是多休息

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：翻身疼不能彎腰，彎的太下

建議：建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！