我練習武術那時閃到腰沒有管，導致腰間盤突

基本信息：男  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好，醫生，我本人20歲，兩節腰骨，一個腰間盤突出和一個膨出！請問醫生怎麼辦呢？

建議：腰部用力不當導致腰部損傷，一般認為症狀初期可以通過牽引、按摩、理筋手法，延伸脊柱，增加椎間隙，放松腰肌，緩解疼痛，有利於脊柱內外平衡的恢復。如果疼痛嚴重，建議同時內服具有祛風散寒，活血化瘀，溫經通絡，消腫止痛功效的腰痛寧膠囊，對改善局部血液循環，促進損傷的纖維環和椎間韌帶的修復及神經根周圍炎症的消退，會有很好的療效。祝您早日康復。