《推薦閱讀》一、皮膚的吸收。皮膚面積大、毛孔多，除了有抗御外邪外，尚有排洩和吸收的新陳代謝作用。進行藥物的滲透性，再通過經絡、髒腑的調衡，疏散作用，或直接作用
還有日常的鍛煉我們也應該積極的做好，不僅可以強身健體，還可以幫助我們更好的預防股骨頭壞死疾病的發生。做好對股骨頭壞死的預防，那在平時的生活中要多加的留心，走路的時候多加的留神，避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑;在體育活動之前，要充分做好髋部的准備活動，以感覺自身發熱、四肢靈活為度，都能後很好的幫助我們預防股骨頭壞死。
股骨頭壞死的危害存在哪些方面?到了股骨頭壞死的中晚期的時候，特別是在晚期，股骨頭大部分在晚期會消失，某些患者甚至會從此喪失重體力勞動的能力，無法正常生活和勞動，同時也無法長距離走路。最嚴重的後果是殘疾，給自己和家庭帶來很大程度的痛苦，讓病人漸漸喪失對股骨頭治療的決心。
以上就是對於北京骨科大夫在線 的介紹，4、鍛煉預防：股骨頭壞死是一般都是出現在某些人群身上，飛行員、潛水員都是股骨頭壞死的高發人群，所以我們希望這類人群能注意科學地鍛煉身體。 我們隨時歡迎您的咨詢，我院專家會為您詳細解答的。
