股骨頭壞死的預防非常的重要，很多激素的廣泛應用，在是交通工具的大變革，人們的生活方式已經受到很大程度的改變，這些改變都是股骨頭壞死疾病的病發率迅速的上升，在這個股骨頭壞死疾病的高發的時代，我們首要的事情就是做好股骨頭壞死疾病的預防工作，避免股骨頭壞死疾病發生在我們的身上。
股骨頭壞死對患者帶來的危害是每個人都能想象的到的，沒了避免股骨頭壞死給我們帶來嚴重的傷害，我們要如何對股骨頭壞死采取預防措施。股骨頭壞死的預防一定要加強髋部的自我保護意識，例如走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒;在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度;在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髋關節。對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
對於一些必須應用激素的疾病，就要掌握短期使用激素的量的原則，還好配合擴血管藥，維生素，鈣劑等一起使用。避免濫用激素也是預防股骨頭壞死的一個有效的方法，有效的預防股股骨頭壞死疾病還要做到不酗酒不抽煙等不良的行為習慣，給自己營造一個比較舒適的生活緩解都是股骨頭壞死的有效的預防措施。
