預防股骨頭壞死有哪些方面要注意

概 述

股骨頭壞死的病因多種多樣，但其共同的病理機制是骨組織缺血，缺血的部位會局部的供血障礙，嚴重的情況下整個缺血部位壞死，最後可能要截肢。為了防止股骨頭壞死的發生，在生產活動及日常生活中，注意避免嚴重外傷及累積性的應力性損傷，如大量的運動之類的，如果發生了拉傷、損傷等情況，要及時去醫院就診並且要注意保護好傷口，減少二次傷害。

步驟/方法：

1股骨頭的早期診斷對治療股骨頭壞死就很重要了，早發現早治療，一旦出現壞死情況，就要避免劇烈運動且采用高壓氧治療，也可采用放入支架的療法，等到股骨頭接好了之後再把支架取掉。

2大腿這個地方血管堵住或者栓塞也能造成股骨頭壞死的情況，因此在平時要注意降低血糖、血脂，避免體內栓塞的發生，盡量不要吃油膩高脂肪的食物，平時要進行清淡少鹽飲食，多吃蔬菜。

3蔬菜和水果是平時飲食中必不可少的，它們能增加皮膚中的氧含量，減少了缺血情況發生的可能性，同時蔬菜和水果能減少血管內栓塞情況的發生，要戒煙戒酒，酒精對股骨頭壞死的危害性非常大。

注意事項：

平時走路要注意千萬別摔跤特別冬季冰雪行走要注意防滑摔倒，治療的時候要采用激素配合治療同時要使用擴血管藥物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意增加鈣攝量食用新鮮蔬菜水曬太陽防止負重經等股骨壞死均預防作用。