預防股骨頭壞死該怎麼做啊

基本信息：女  22歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：最近關節疼得特別厲害，坐時間長了，站起來就費勁，前幾步走起來特別費勁，怕是股骨頭壞死，想問問股骨頭壞死的原因，還有該怎麼預防啊

建議：致使股骨頭壞死形成的病因約有60多種，由於病因比較復雜，所以難以全面系統地分類，這多是由於該病的形成主要是與發病機理不清有關。在眾多的股骨頭壞死原因中，以局部創傷、濫用激素藥物、過量飲酒引起的股骨頭壞死最為多見。