病情描述及疑問：腰椎間盤突出的早期症狀？腰椎間盤突出病人怎麼做好護理自己?1.病人的日常生活注意事項. 2.日常飲食運動有什麼禁忌? 3.最好的運動飲食保健有那些對患者洋益?請問一下腰椎間盤突出的早期症狀該如何治療呢？
建議：腰椎間盤突出的早期症狀、腰椎間盤突出症是一種常見病、多發病，如果治療處理不當，可能會給患者帶來一生的痛苦，難以正常工作、學習和生活。提出幾點應注意事項，供患者參考。 (1)積極正規治療。在確診患了腰椎間盤突出症後，要到正規醫院進行積 極治療，慎重選擇治療方法。 (2) 注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較松弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。 (3) 先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出症的首選療法，真正需要手術治療的腰椎間盤突出症患者約占總數的5%。絕大多數患者經保守治療可以治愈。