我五十六歲，三高患者，近期發現腰有時疼，

女 | 57歲

健康咨詢描述： 我五十六歲，三高患者，近期發現腰有時疼，主要是左腿，檢查說腰椎間盤突出，疼時感覺是大筋酸疼，不能下蹲
這兩天發現坐臥久了，開始行走的時候右腳的腳後跟刺痛，甚至左腿的疼痛都不那麼明顯了，但是走那麼十幾分鐘後疼痛就會減輕很多

曾經的治療情況和效果： 三高遺傳

想得到怎樣的幫助：想知道我這情況怎麼治療，有沒有普遍反映比較好，或者針對性比較強用藥治療效果比較成熟的藥物或者療法。

醫生回復區

      病情分析：
      根據你提供的情況，一般的考慮是腰椎間盤突出引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。
      指導意見：
      首先需要注意個人的調理與保養，及時的休息，不可以過度的勞累，口服壯腰健腎丸大蜜丸伸筋活絡丸壯骨關節丸水丸之類的藥物調理，配合推拿按摩的方法調理祝你健康。