健康咨詢描述：
付教授:
你好！我腳踝內尺骨下的小骨上側軟骨下有積液，應怎樣治療？
我47歲，身體狀況良好，以前每天早晨跑步4公裡。近1年內感覺腳踝疼痛，經磁共振檢查結果同上。此腳經常性崴腳，崴腳後約1個小時就好。不腫。現在走平地時有疼痛，下樓時此腳受力疼痛。
曾經的治療情況和效果： 沒經過治療，現在有的醫生說需手術，但大部分說用藥覆。現在少受力就不疼。
想得到怎樣的幫助：應怎樣治療？
病情分析：
要注意滑膜炎的影響和關節間隙的異常關節的不穩定,也有部分是氣血虛弱血液循環不良的原因和關節活動用力磨擦的影響.
指導意見：
可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節活動用力磨擦的影響.注意在走路過多後或疲勞後的積極護理,如熱水洗浴浸泡.
