間歇性腿抽筋

女 | 0個月

健康咨詢描述： 叔叔這些天總是腿抽筋，一涼熱間最厲害

化驗、檢查結果： 這是什麼原因呢？怎麼去醫治呢

曾經的治療情況和效果： 沒治療

醫生回復區

      你好,要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。