健康咨詢描述：
久坐突然站立,左腿會酸疼,長期站立後會酸疼,上坡沒特別困難,下坡下階梯能明顯感覺困難.
先天性髋骨發育不良
曾經的治療情況和效果： 知道結果後減少運動,減少站立
想得到怎樣的幫助：我應該怎麼保養,會惡化到他們所說的股骨頭壞死嗎
先天性髋骨發育不良一般情況下不會有太大影響,但隨著年齡增長會出現你所描述的症狀,並不是每個人都會繼續發展,症狀不重時可以減少負重,加強肌肉鍛煉.極少數人症狀持續惡化,疼痛加重,活動受限,甚或肌肉過緊影響到膝關節活動,建議到醫院詳細檢查,必要時關節置換.
追問您好!我現在左膝關節會酸疼,突然站立會感覺一時無力,我應該做什麼相關的肌肉鍛煉呢?謝謝你的回答
醫生回答：這是髂腰肌張力過緊,可以下肢伸直位壓膝,內外旋髋關節練習.如果骨關節炎症狀加重建議到正規醫院檢查,截骨矯形或人工關節置換術（目前尚早）
