健康咨詢描述：
大腿上部到臀部經常疼痛,疼痛時用手按盤關節外側時會痛,坐久了會感覺腿部肌肉伸展不開,站不直.走路時腳有點邁不開.最近不但腿疼腰還有酸痛感.以前也痛過,有時痛的連走路都困難.
好幾年前就有點痛只是不是經常痛.原因不清楚
曾經的治療情況和效果： 前年上海看過說是肌肉炎.開了些消炎藥,吃了沒什麼效果.去年在青島工作是也痛過,醫院看過說是風濕.
想得到怎樣的幫助：想要到大型醫院檢查可不知道該到什麼科目檢查,該檢查些什麼,想知道我這個到底是什麼病?
病情分析：
你好：
你的症狀很有可能是腰椎不好壓迫神經引起的,建議你做一張腰椎CT或者核磁共振來檢查.
導致腰椎不好的原因有如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰部外傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
指導意見：
我建議你采取牽引,針灸,推拿,理療,配和穴位注射等辦法結合治療,這病是長期積累下來的,治療需要堅持一段時間
生活護理：
腰椎不好須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以倒退走走,經常掛單槓,做‘兩頭翹'動作,也就是燕子飛的動作（趴著睡上半身和雙腳同時往上翹）加強腰肌.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）久坐,久站時腰部可以佩戴護腰,腰椎不好禁止爬山,扭腰活動
