健康咨詢描述：
前進行植骨減壓術
得了股骨頭壞死後聽的最多的就是不可以負重,我於三個月前做的植骨減壓術,三個月復查後醫生說長得很好讓我進行鍛煉,我買了一輛健身車在家鍛煉,這兩天左腿膝蓋痛,請問是什麼原因呢?有阻力的健身車鍛煉是負重嗎?這裡的負重指的是什麼呢?
我是今年5月26日做的手術,現在可以進行有阻力的健身車鍛煉嗎?現在適當站一站可以嗎?這兩天出現膝蓋痛是什麼原因啊?我是應該繼續鍛煉還是休息一兩天再鍛煉呢?
負重就是受力受壓的意思,也就是股骨頭壞死了就別給它壓力了,讓它輕松點的意思,你現在做了植骨減壓術了4個月了,正常的話骨質已經形成了,可以適當的健身車鍛煉,但要循序漸進,近兩個月先適應一下健身車鍛煉,蹬幾下讓肌肉活動活動就算了,再2個月後再每天分段共2小時騎車,以後再增加,現在可以適當站一站,不要久站,這兩天出現膝蓋痛,可能是你騎車稍多了點了,心急了,你的膝關節在手術後很少大量活動了,猛一下子騎車,雖然比你正常時候少的多,但也適應不了,就開始疼了,休息幾天吧.以後慢慢來.
