健康咨詢描述： 問題描述:最近的南風天,我婆婆總是說上不了樓梯,兩膝蓋疼還能聽到骨頭響.腰也使不出力有點疼.是骨質疏松呢還是缺鈣.還是風濕病呢?如果想補鈣老年人那種鈣吸收比較好?
網友你好!最好的鈣源是牛奶,建議多喝牛奶,多曬太陽.缺鈣嚴重的適當補充鈣劑和維生素D.順便提醒注意的是服用強的松有一個從服用到逐步減量到維持最後到停服的過程,決不能一下子停服,一定要在醫生的指導下進行.祝你早日康復!
