腳崴了3個月了，還是不靈活，怎麼辦？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 問題描述:打球時崴的,以前也有過,兩星期就好了,可這次還是不好,

醫生回復區

      踝關節扭傷,適當的休息是需要的,未經正確良好治療的患者,踝關節再次損傷的可能性是經治療患者的3~4倍.急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要保守治療,遵守休息,冰敷,加壓包扎,抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效.