健康咨詢描述：
股骨頸骨折康復鍛煉
不要讓患肢著地.我想咨詢以下問題:
1 這段時間我該怎樣合理鍛煉最好?
2 飲食上應注意些什麼?
3 出現股骨頭壞死的可能性大嗎?
熱切希望能得到各位專家的幫助,謝謝你們!
首先回答第三問：第一,壞死率與骨折線位置有關.股骨頸骨折一般可分為4類：1,頭下型：骨折線位於股骨頭與股骨頸交界處 2,頭頸型：骨折線位於1型和3型之間 3,頸中型：骨折線與股骨頸中部 4,基底型：骨折線與股骨頸與大轉子之間.其中以1型對股骨頭的血運破壞最大,亦最易發生股骨頭壞死!文獻報道股骨頸骨折患者股骨頭壞死率10%--20%,當然骨折線越近股骨頭,越易發生壞死.第二,與手術有關.手術時間短,醫源性創傷小,內固定堅固,壞死率低 .第三,與患肢負重有關,越晚負重,對血運影響相對較小,利於骨折生長.此外,隨診至關重要,一般傷後每半年復查一次X線片,早發現很重要!!
回答第一個問題：拄雙拐非負重練習,健肢負重,患肢做高抬腿練習,循序漸進!
飲食西醫無明顯禁忌,絕對不能飲酒!避免使用激素.（參閱實用骨科學等）
