健康咨詢描述： 我今年30耳鳴腰10多年了,耳鳴如蟬鳴之聲,晝夜不息.腰膝酸軟.心煩燥,10多年來從未停過.性生活不滿意.已有一子.我吃過六味地黃3盒吧,沒見效, 是不是陰 陽 錯了還是吃得不夠長時間? 還有比較好方子嗎的嗎? 或陰陽雙效的..謝!!
耳鳴不太好治療,您先試試以下方法
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1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,並堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
2.壯腰健腎丸,（羅定產）,30粒,每日三次,口服
健腦補腎丸,（臨清產）,15粒,每日三次.口服
上藥一並服用,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
節制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.
