股骨頭壞死病愈了采取什麼樣的鍛煉最好

男 | 18歲

健康咨詢描述： BR>

我7歲那年患股骨頭壞死 做手術好了  但是前幾年又復發了 又經中醫治療好了  但是我一直沒擺脫的是腿部肌肉萎縮 從患病那年開始吧  腿部就很瘦 一直到現在 請問我能有什麼好的方法讓它恢復嗎 ？還有就是我想鍛煉一下增強體質 以我這樣能鍛煉嗎？最好采取什麼樣的鍛煉方式呢 ？
第一次問題補充:還有就是我想補充 像我這樣以後還會容易復發嗎 ？應該怎樣防止呢 ？

醫生回復區

      小兒股骨頭壞死術後最大的並發症是扁平髋，下肢短縮，跛行。扁平髋一般會在20歲以後出現髋關節骨性關節炎，你現在要做的是盡量減輕負重，不要做劇烈運動，下肢肌肉萎縮可以通過功能鍛煉恢復，如果有照片，請上傳，以便確定是那個分期。